Funcionários do SAAE de Cruzeiro durante a atividade física. Foto: Divulgação SAAE
Cresce no Brasil o
número de empresas que apostam nas atividades físicas e terapias como forma de
melhorar a concentração e aumentar a produtividade dos colaboradores.
A ginástica laboral consiste em contratar um profissional para fazer exercícios com os funcionários durante o expediente. De repente, no meio do trabalho, todos param o que estão fazendo para se esticar, mexer o pescoço, quadril, coluna e pernas.
Em Cruzeiro, o Governo Municipal apoia a iniciativa e o Saae já aderiu a ideia e, em parceria com o Departamento de Esportes (DEC), a cada 3 dias da semana são realizadas ginástica laboral no início da jornada de trabalho nos setores operacional e administrativo, da autarquia.
Segundo o professor de educação física, João Gabriel, responsável por aplicar as aulas, “o objetivo da ginástica laboral é fazer com que o colaborador aumente mais sua auto estima. A prática contínua, melhora sua auto confiança, estimula a criatividade e faz com que ele realmente perceba do que é capaz e isso reverte para o trabalho dele”, explica.
Para a gerente de Recursos Humanos da autarquia, Cristiane Ferreira, as aulas não podem ser consideradas despesas, mas sim investimento, com retorno garantido. A ginástica laboral promove um momento de integração, descontração e preparação do corpo para um dia de trabalho. Aumentando a disposição para a execução das tarefas ao longo do dia e proporcionando um clima de trabalho mais harmonioso”, finaliza.
Entre os benefícios da atividade física durante o horário de trabalho, estão: alívio do estresse, melhoria da postura do corpo, melhoria da saúde, diminuição do sedentarismo, e a prevenção de tensões e lesões, bem como aumento da motivação.
A ginástica laboral consiste em contratar um profissional para fazer exercícios com os funcionários durante o expediente. De repente, no meio do trabalho, todos param o que estão fazendo para se esticar, mexer o pescoço, quadril, coluna e pernas.
Em Cruzeiro, o Governo Municipal apoia a iniciativa e o Saae já aderiu a ideia e, em parceria com o Departamento de Esportes (DEC), a cada 3 dias da semana são realizadas ginástica laboral no início da jornada de trabalho nos setores operacional e administrativo, da autarquia.
Segundo o professor de educação física, João Gabriel, responsável por aplicar as aulas, “o objetivo da ginástica laboral é fazer com que o colaborador aumente mais sua auto estima. A prática contínua, melhora sua auto confiança, estimula a criatividade e faz com que ele realmente perceba do que é capaz e isso reverte para o trabalho dele”, explica.
Para a gerente de Recursos Humanos da autarquia, Cristiane Ferreira, as aulas não podem ser consideradas despesas, mas sim investimento, com retorno garantido. A ginástica laboral promove um momento de integração, descontração e preparação do corpo para um dia de trabalho. Aumentando a disposição para a execução das tarefas ao longo do dia e proporcionando um clima de trabalho mais harmonioso”, finaliza.
Entre os benefícios da atividade física durante o horário de trabalho, estão: alívio do estresse, melhoria da postura do corpo, melhoria da saúde, diminuição do sedentarismo, e a prevenção de tensões e lesões, bem como aumento da motivação.
Assessoria de Imprensa
Prefeitura de Cruzeiro
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