O
Governo Municipal, por meio do DEC (Departamento de Esportes de Cruzeiro) em
incentivo e apoio a prática esportiva na cidade, oferece aulas gratuitas de
ginástica localizada e alongamento. Mais uma
iniciativa visando principalmente o bem estar e a melhoria da qualidade de vida
dos moradores.
As
aulas acontecem todas as segundas, quartas e sextas-feiras, nas dependências da
ESC/ESEFIC e os alunos estão sempre sob a supervisão atenta de profissionais.
O alongamento pode parecer apenas um exercício
básico, mas especialistas garantem que a prática diária traz diversos
benefícios, como relaxamento do corpo, melhora da postura e da circulação
sanguínea.
Ginástica localizada nada mais é do que série de exercícios de ginástica com número elevado de repetições
para grupos musculares distintos, com o fim de moldá-los.
Os
interessados podem se inscrever no Departamento de Esportes (DEC), que fica na
Rua José Rodrigues Alves Sobrinho, 191, Vila Paulo Romeu, nas dependências da
ESC.
Para
se inscrever é necessário documento de identidade, 2 fotos 3X4 e atestado
médico.
Cecília Bueno
Assessoria de Imprensa
Prefeitura de Cruzeiro
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